Dra. Ingrid Romero Sánchez- Psiquiatra online

Formación y acreditaciones

Soy Médica Cirujana y Especialista en Psiquiatría por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), egresada del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz”.

Cuento con más de 6 años de experiencia clínica y estoy certificada por el Consejo Mexicano de Psiquiatría.

Mi trayectoria se ha enriquecido con entrenamientos y colaboraciones internacionales:

• TLC Professional Training Institute (EE.UU.), en el tratamiento de conductas repetitivas centradas en el cuerpo (tricotilomanía, excoriación, etc.).
  
  

• Psicoballet de La Habana, Cuba, donde participé en programas de rehabilitación de pacientes con enfermedad mental grave mediante danza y teatro.
  
  

• Miembro del Conseil International de la Danse de la UNESCO (Francia).
  
  

Áreas de especialidad

Mi práctica clínica abarca la evaluación, diagnóstico y tratamiento de:

• Ansiedad, depresión e insomnio: ansiedad generalizada, ataques de pánico, depresión mayor, distimia (depresión persistente), duelo complicado e insomnio crónico.
  
  

• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y fobias: fobia social, fobias específicas y agorafobia.
  
  

• Trastorno bipolar y esquizofrenia: incluyendo episodios maníacos/hipomaníacos y otros trastornos psicóticos.
  
  

• Adicciones y trastornos graves de la personalidad: límite, antisocial, dependiente, obsesivo-compulsivo de la personalidad, entre otros.
  
  

• Estrés postraumático y crisis emocionales: atención a traumas, pérdidas y situaciones vitales difíciles.

• Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia y atracones
  
  

• Trastornos del neurodesarrollo y demencias: TDAH en adultos y adolescentes, deterioro cognitivo leve y Alzheimer.
  
  

• Problemas de control de impulsos e ira, así como estrés laboral y vital.
  
  

Trabajo con un enfoque integral que combina tratamiento farmacológico, psicoterapia y herramientas prácticas para lograr cambios duraderos.

Enfoque terapéutico

Cada persona es única. En consulta, mi prioridad es escuchar con atención y comprender la experiencia de cada paciente. No eres un número ni un diagnóstico: eres alguien que merece recuperar su salud y bienestar.

Mis principales líneas de intervención incluyen:

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
  
  

• Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)
  
  

• Terapia Focalizada en la Transferencia (TFP) para trastornos límite y narcisistas de la personalidad.
  
  

Mi objetivo es acompañarte y brindarte las herramientas necesarias para que vuelvas a sentirte dueño de tu vida.

Experiencia académica y profesional

• Médica Cirujana – Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla
  
  

• Especialista en Psiquiatría – UNAM / Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz”
  
  

• Certificada por el Consejo Mexicano de Psiquiatría
  
  

• Miembro del Conseil International de la Danse – UNESCO (Francia)
  
  

• Miembro del Psicoballet de La Habana (Cuba)
  
  

• Ponente y conferencista en instituciones como la Secretaría de Salud, el DIF Nacional y la SEP en temas de depresión, esquizofrenia, bipolaridad, neurodesarrollo y discapacidad intelectual
  
  

Una visión integral de la salud mental

Creo firmemente que la salud mental se puede recuperar. He acompañado a pacientes que pensaban que no había salida y hoy disfrutan de una vida más plena y tranquila.

Vivo en Salamanca, España, desde donde realizo consultas 100% en línea para pacientes en México, ofreciendo atención profesional, confidencial y cercana desde la comodidad de tu hogar.

Además de mi labor médica, disfruto mucho de la lectura, caminar por la ciudad y descubrir nuevos lugares. Creo que encontrar pequeños espacios con calma en la vida cotidiana es parte esencial del bienestar, y esa misma visión es la que transmito en mi consulta.

Este puede ser tu momento de dar el paso. No estás solo: juntos podemos lograrlo.

Y si algúna vez sentiste que no podías más, este vídeo es para ti: